Beltane Biofix Indische Linsensuppe
| Menge | Stückpreis | Grundpreis |
|---|---|---|
| bis 9 | 1,89 € * | 1,89 € * / 1 Stück |
| ab 10 | 1,75 € * | 1,75 € * / 1 Stück |
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DE-ÖKO-006 - Artikel-Nr.: 10162
- Freitextfeld 1: DE-ÖKO-006
Produktbeschreibung
- Hersteller: Beltane Naturkost GmbH
- Artikel-Nr.: 10162
- Bio Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
Eine gute, warm würzige Suppe, schnell gemacht und perfekt für eine echte Stärkung in der Mittagszeit.
Zubereitung:
100 g Tomaten
150 g Paprika
50 g Zwiebeln
80 g Rote Linsen
500 ml Wasser
1. Tomaten und Paprika in Würfel schneiden, Zwiebeln hacken, Wasser bereitstellen und die Linsen in einem Sieb abspülen.
2. 2 Esslöffel Speiseöl zusammen mit der Würzmischung 1 (kleiner Beutel) in einen Topf geben. Anschließend Kochplatte erhitzen. Sobald die Gewürze ihren Duft verströmen, Gemüse zugeben und anbraten.
3. Wasser angießen, die Würzmischung 2 (großer Beutel) einrühren und die Linsen zugeben. Zugedeckt 15-20 Minuten köcheln lassen. Gelegentlich umrühren.
Nährwerte und Produktdetails
| Biofix Produktpalette: | orientalisch |
| Vegan: | ja |
| Brennwert kJ | 1058 kJ | Brennwert kcal | 251 kcal |
| Fett | 3.1 g | davon gesättigte Fettsäure | 0.5 g |
| Kohlenhydrate | 45.1 g | davon Zucker | 19.9 g |
| Ballaststoffe | 6.5 g | Eiweiß | 26.9 g |
| Salz | 6.7 g |
Zutaten Würzmischung 1 zum Anbraten:
Steinsalz, Knoblauch*, Koriander*, Kurkuma*, Bockshornklee*, Ingwer*, Kreuzkümmel*, Zimt*, Muskatblüte*, Chili*, Fenchel*, Kardamom*, Lorbeer*, Piment*, Nelken*.
Zutaten Würzmischung 2 zum Garen:
Steinsalz, Reismehl*, Kartoffelstärke*, Tomaten*, Rohrzucker*, Zwiebeln*, Sellerie*, Paprika*, Pfeffer*, Liebstöckel*, Basilikum*, Sonnenblumenöl*, Trennmittel: Siliciumdioxid.
*aus kontrolliert biologischem Anbau
EU-/ Nicht-EU Landwirtschaft
Kann Spuren enthalten von: Senf, Soja
Hergestellt in Deutschland
