Chicken Wings »Tandoori« – Pikante Hähnchenflügel mit KartoffelnDruckversion
Zutaten (2 Portionen)
- 1 Packung → Beltane biofix Chicken Tandoori
- 400 g geschälte Kartoffeln
- 450 g Hähnchenflügel
- 2 EL Speiseöl
Zubereitung
- Kartoffeln in Schnitze schneiden. In eine gefettete Auflaufform geben und mit der Würzmischung 2 (großer Beutel) vermengen.
- Die Würzmischung 1 (kleiner Beutel) in Speiseöl einrühren und mit einem Backpinsel auf die Hähnchenflügel streichen. Hähnchenflügel auf die Kartoffeln legen und im vorgeheizten Backofen bei 200°C Ober- und Unterhitze ca. 50 Minuten backen.
Tipp: Mit einem frischen Joghurt-Gurken-Dip servieren.
Guten Appetit!
Nährwerte inkl. Beilagen
| bei Zubereitung lt. Anleitung | pro 100 g | pro Portion (421 g) |
| Brennwert | 176 kcal (736 kJ) |
740 kcal (3100 kJ) |
| Eiweiß | 12,7 g | 53,5 g |
| Kohlenhydrate | 8,1 g | 34,3 g |
| - Zucker | 1,0 g | 4,3 g |
| Fett | 10,2 g | 43,0 g |
| - gesättigte Fettsäuren | 2,7 g | 11,5 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 3,1 g |
| Natrium | 379,0 mg | 1595,7 mg |