Nudel-Schinken-GratinDruckversion
Zutaten (2 Portionen)
- 1 Packung → Beltane biofix Brokkoli-Gratin
- 125 g Nudeln (z.B. Penne)
- 125 g gekochter Schinken
- 50 g Gratinkäse
- 100 ml Sahne
- 1 EL Speiseöl
- 100 ml Wasser
Zubereitung
- Ungekochte Nudeln in eine gefettete Auflaufform geben, Schinken würfeln, Sahne und Wasser bereitstellen.
- Speiseöl zusammen mit der Würzmischung 1 (kleiner Beutel) in eine Pfanne geben. Anschließend Kochplatte erhitzen. Sobald die Gewürze ihren Duft verströmen, Schinkenwürfel zugeben und anbraten.
- Wasser und Sahne zugeben, die Würzmischung 2 (großer Beutel) einrühren und einmal kurz aufkochen. Über die Nudeln gießen, mit Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft 170 °C) ca. 30 Minuten backen.
Guten Appetit!
Nährwerte inkl. Beilagen
| bei Zubereitung lt. Anleitung | pro 100 g | pro Portion (340 g) |
| Brennwert | 176 kcal (736 kJ) |
598 kcal (2502 kJ) |
| Eiweiß | 8,0 g | 27,3 g |
| Kohlenhydrate | 14,3 g | 48,6 g |
| - Zucker | 1,4 g | 4,7 g |
| Fett | 9,6 g | 32,6 g |
| - gesättigte Fettsäuren | 4,7 g | 15,9 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 4,0 g |
| Natrium | 463,1 mg | 1573,5 mg |